Individuel terapi

Samtaleterapi er for dig der ønsker samtale koncentreret om de ting i dit liv, der er svære for dig, og at du hjælpes til at fastholde din opmærksomhed på centrale og dybereliggende dele af dit liv.

Emnerne i terapierne er alt, hvad der har betydning for dig – og udgangspunktet er dine personlige oplevelser af, hvad det vil sige at være dig, både alene med dig selv og sammen med andre.

Emner der ofte bliver arbejdet med i det terapeutiske rum:

  • det er svært at tage en beslutning, som får betydning videre frem i livet
  • der er opstået vanskeligheder på arbejdspladsen
  • tanker om skilsmisse
  • selvskade
  • lavt selvværd
  • stress
  • du har været offer for vold eller trusler om vold
  • pludseligt opståede ydre begivenheder, som giver uro og smerte
  • utilfredshed med tilværelsen og mangel på livsenergi
  • mangel på glæde over sit liv, til trods for at det udadtil ser godt ud
  • undren over sine egne reaktioner
  • generthed
  • præstationsangst
  • sorg
  • misbrug
  • der er dukket smertefulde oplevelser op fra fortiden
  • behov for en fortrolig samtalepartner om svære emner