Gruppeterapi og skilsmissegrupper

Udviklingsgruppen er for dig der gerne vil dele din proces med andre, og mærke det omsorgsfulde spejl der viser sig, når man tør at dele sin sårbarhed med andre.

I gruppen arbejder vi med at kunne sige fra samt mærke og udtrykke egne behov. Vi arbejder med grænser og konstruktiv vrede, sorg og glæde. Derudover livskraft og livsdrømme, samarbejde og integritet, stolthed og skam samt forandring og overgang.

Du vil I et trygt rum kunne få støtte til at sætte ord på det der er svært i netop dit liv.  Og jeg vil give dig redskaber til forandring. I gruppen vil du opleve, at du ikke er alene om det der føles svært, og du vil kunne spejle dig i de andre og deres proces.

I gruppen inviterer jeg til at man mellem mødegangene benytter skriveterapi. Jeg sætter dig blidt i gang, og man er kun en del af de skriveterapeutiske forløb hvis man trives med det.

Skriv eller ring hvis du ønsker at komme på venteliste til næste gruppeforløb.

Hvordan og hvorledes: Gruppen mødes to timer hver 14.dag af i alt 6 gange. Der er plads til 6 deltagere, og gruppen mødes første gang, når der er nok tilmeldte. Dem der starter sammen, slutter også sammen på disse hold. Grupper oprettes løbende. Ring eller skriv hvis du ønsker at komme på venteliste til næste gruppeforløb.

For Hvem: Alle der ønsker at skabe forandring i det der opleves udfordrende eller svært i livet.

Ved betaling forventes du at møde op alle gange. Ved sygdom skal ringes afbud.

Tilmelding:

anjadethurah@gmail.com
42 21 62 22

pris: 3600 kr (12 timer)

I prisen indgår skriveterapeutiske redskaber, kaffe og kage samt lokaleleje

En skilsmisse kan udløse en krise med meget intense følelser som vrede og sorg. Efter skilsmissen føler du dig måske helt tom indeni. Du skal få en ny hverdag til at fungere og finde ud af, hvordan du vil forme dit liv. Og hvordan du skal forholde dig til din eks og en lang række andre ting. Mange føler sig ensomme og udfordrede på deres identitet i denne proces. Måske har du svært ved at finde ud af, hvad du vil, og hvad der gør dig glad. Du kan savne mål og mening.

I skilsmissegruppen har du mulighed for at dele dine oplevelser og erfaringer med andre i samme situation. Her vil du opleve, at du ikke er alene med det, du sidder med. Det giver håb og inspiration at høre om de andres erfaringer, og være vidne til deres terapeutiske arbejde. Du vælger selv, hvad du ønsker at dele med gruppens deltagere, og hvad du vil arbejde med. Sammen skaber vi et trygt rum, hvor alle har tavshedspligt, og du vil blive støttet i at komme godt videre i dit liv.

Hvordan og hvorledes: Gruppen mødes to timer hver 14.dag af i alt 6 gange. Der er plads til 6 deltagere, og gruppen mødes første gang, når der er nok tilmeldte. Grupper oprettes løbende. Dem der starter sammen, slutter derfor sammen. Skriv eller ring gerne, hvis du vil på venteliste til næste gruppeforløb.

For Hvem: Kvinder eller mænd, der er midt i et skilsmisseforløb, eller som har brug for støtte til at komme videre efter en skilsmisse.

Tilmelding: