Psykoterapeut MPF

Hvis du søger en psykoterapeut, der får dig til at føle dig godt tilpas og tryg, og som virkeligt ser dig for den du er. En du oprigtigt kan lide og har en god forbindelse med. En, hvis viden du har tillid til, som inspirerer til vækst, og som arbejder sikkert og med empati for at støtte dine mål – så er du kommet til det rette sted.

I psykoterapi hos mig får du min fulde opmærksomhed, og værktøjerne du har brug for, til håndgribelig og vedvarende forandring.

🔄 Fri af fastlåsthed og magtesløshed

Slip gamle, uhensigtsmæssige mønstre og følelsen af at sidde fast. Lær at forstå, hvad der holder dig tilbage, og lad os gøre noget ved det, så du kan bevæge dig fremad med større frihed og lethed.

💬 Flere meningsfulde relationer

Byg stærkere og mere givende relationer – både med dig selv og med andre. Lær at forstå dine egne behov og grænser, så du kan opnå dybere og sundere forbindelser. Når du lærer at sætte grænser og sige fra, samt sige højt hvad du har brug for, bliver du et gladere, friere og stærkere menneske.

🌟 Få selvtillid og tro på dig selv

Genfind tilliden til dine egne evner og styrker. Jeg kan hjælpe dig med at finde det selvværd frem, som måske ligger på et meget lille sted. Man behøver ikke at fortsætte med at leve livet uden selvværd, vi kan faktisk erobre det tilbage -sammen!

☮️ Find din indre ro

Lær at håndtere negative følelser og bekymringer, så du kan opleve mere glæde, balance og overskud i din hverdag. Lad være med at acceptere at du har tankemylder, uro i kroppen eller ikke kan sove om natten. Sammen finder vi din indre ro igen -så du er udhvilet, har ro samt energi på dit liv.

Følelser er dit indre kompas til at navigere dit liv og din verden – og jeg vil støtte dig i at kunne sætte sejl, navigere stjernerne og møde bølgernes modstand med fornyet kraft. Livet byder os stormvejr fra tid til anden, men du kan lære at finde en rolig havn, og at stævne ud i livet med kurs den vej du vælger og som det passer dig – med emotions fokuseret psykoterapi.