Migræne og hovedpine

Neurofeedback er en skånsom og effektiv metode til at træne hjernen i at regulere sine egne mønstre, hvilket kan være særligt hjælpsomt for mennesker, der ofte lider af hovedpine eller migræne. Ved at skabe balance i hjernens aktivitet kan neurofeedback reducere hyppigheden og intensiteten af anfald, mindske stress og forbedre kroppens evne til at håndtere spændinger. Mange oplever en markant lindring, bedre søvn og øget velvære efter et forløb med neurofeedback.

Du kan læse mere om hvad neurofeedback er her.

Dette får du med et neurofeedbackforløb:

Færre migræneanfald
Neurofeedback kan være med til at reducere hyppigheden af migræne, hvilket kan give en markant forbedring i dagligdagen og øge livskvaliteten.

Mildere hovedpine
Ved at træne hjernen i at regulere sine egne mønstre kan neurofeedback mindske intensiteten af hovedpineanfald, så smerte og ubehag bliver lettere at håndtere.

Bedre evne til at håndtere smerte
Neurofeedback hjælper hjernen med at bearbejde smertesignaler mere effektivt, hvilket kan føre til en større modstandsdygtighed over for smerte.

Mindre behov for medicin
Når migræne og hovedpine bliver sjældnere og mindre intense, kan behovet for smertestillende medicin ofte reduceres.

Forbedret søvnkvalitet
God søvn er afgørende for at forebygge migræne, og neurofeedback kan understøtte en mere stabil og dyb søvn, så kroppen får bedre restitution.

Stresshåndtering
Stress er en kendt udløser for migræne, og neurofeedback kan hjælpe med at regulere stressniveauet, så kroppen reagerer mere balanceret i pressede situationer.

Øget bevidsthed om udløsere
Gennem neurofeedback kan man blive bedre til at identificere og forstå de specifikke faktorer, der udløser migræne og hovedpine, hvilket gør det lettere at forebygge fremtidige anfald.

Gratis forsamtale

Du må altid bestille en tid til en gratis forsamtale, hvis du er i tvivl om neurofeedback er det rigtige for dig, eller du har spørgsmål omkring det.

Er der evidens for at det virker?

Et bemærkelsesværdigt studie fra 2010 involverede 37 patienter med tilbagevendende migræne. Resultaterne viste, at 70% af deltagerne oplevede en reduktion på mindst 50% i hyppigheden af deres migræneanfald efter at have gennemgået neurofeedback-behandling .​Neurofeedback Luxembourg

Et andet studie fra 2017 beskrev behandlingen af en 25-årig kvinde, der havde lidt af smertefulde migræner i mange år. Efter 25 sessioner med neurofeedback og biofeedback oplevede hun en betydelig reduktion i både hyppigheden og intensiteten af sine migræneanfald .​BioMed Central+2PMC+2PubMed+2