Neurofeedback til børn og unge der ikke trives

Som forælder er det hjerteskærende at se sit barn være udfordret af helt almindelige dagligdags ting. Måske har du en søn eller datter, der har svært ved at koncentrere sig i skolen, er impulsiv, angst eller kæmper med at falde i søvn om aftenen. Måske har du prøvet utallige strategier – ændringer i rutiner, samtaler med lærere og psykologer – men alligevel føles det, som om ingenting rigtig hjælper. Hvis dette lyder bekendt, kan neurofeedback være den mulighed, der gør en kæmpe forskel.

Hvad er neurofeedback?

Neurofeedback er en avanceret, men skånsom metode, der træner hjernen til at fungere mere optimalt. Behandlingen er non-invasiv og bygger på EEG-målinger, hvor små sensorer placeres på barnets hoved for at aflæse hjernens aktivitet i realtid. Gennem en række træningssessioner lærer hjernen at regulere sig selv bedre, hvilket kan føre til forbedret koncentration, mere ro og færre følelsesmæssige udfordringer. Barnet eller den unge oplever dog ikke de træner, da træningen foregår ubevidst, imens barnet/den unge ser en god film eller spiller et spil. Det er derfor trygt og rart at gå i træningen.

Hvordan kan neurofeedback hjælpe børn, der ikke trives?

Når et barn oplever vedvarende uro, koncentrationsbesvær, angst eller søvnproblemer, er det ofte et tegn på, at hjernen har svært ved at finde den rette balance. Neurofeedback hjælper ved at give hjernen direkte feedback, så den kan korrigere sig selv og arbejde mere effektivt.

Nogle af de mest almindelige problemstillinger, neurofeedback kan hjælpe med, inkluderer:

• ADHD og koncentrationsbesvær – Hjernen lærer at regulere sine bølger, så barnet får lettere ved at fokusere og bliver mindre impulsivt.
• Angst og uro – Barnet bliver bedre til at berolige sig selv og håndtere stress.
• Søvnproblemer – Ved at træne hjernen i at finde ro kan børn falde lettere i søvn og få en bedre nattesøvn.
• Emotionelle udfordringer – Neurofeedback kan hjælpe børn, der har svært ved at håndtere følelser eller reagerer voldsomt i pressede situationer.

Hvad sker der under en neurofeedback-session?

Behandlingen er helt smertefri og foregår i trygge rammer. Dit barn sidder afslappet og ser på en skærm, hvor de enten ser en film eller spiller et simpelt spil. Sensorerne på hovedet måler hjernens aktivitet, og hvis hjernen bevæger sig ud af det optimale mønster, vil billedet på skærmen ændre sig (f.eks. blive mørkere). Hjernen lærer hurtigt at justere sig selv, fordi den gerne vil have filmen eller spillet til at fortsætte optimalt. Dette skaber en naturlig indlæringsproces, der over tid fører til varige forbedringer. Allerede efter et par gange mærker de fleste en betydelig forskel i deres trivsel.

Er neurofeedback videnskabeligt bevist?

Ja! Der er en stigende mængde forskning, der understøtter neurofeedback som en effektiv metode til at hjælpe børn med neurokognitive og emotionelle udfordringer. Blandt andet har flere studier vist, at neurofeedback kan forbedre opmærksomhed og reducere ADHD-symptomer markant. Læs mere om forskningen her

Hvad kan du forvente af forløbet?

Neurofeedback er ikke en hurtig løsning, men en proces. De fleste børn oplever en positiv forandring efter 10-20 sessioner, men varige resultater kræver ofte et fuldt forløb på 30-40 sessioner. Forandringerne sker gradvist, men mange forældre fortæller, at deres barn bliver mere roligt, sover bedre og har nemmere ved at koncentrere sig i skolen.

Er neurofeedback det rigtige valg for dit barn?

Hvis dit barn har prøvet andre metoder uden varig effekt, kan neurofeedback være en værdifuld mulighed for jer. Behandlingen er skånsom, uden bivirkninger og hjælper hjernen med at finde sin egen balance – en evne, barnet kan tage med sig resten af livet.

Har du spørgsmål eller ønsker du at høre mere, er du velkommen til at kontakte mig. Du kan også booke tid allerede nu, jeg har ledige tider fra 1 april både i Kastrup og i Nyborg.