Artikler

Sport kan gøre en forskel for mental sundhed, ved både at forebygge og lindre mentale udfordringer

Hvem ønsker ikke mere kvalitetstid i livet, og kan man overhovedet få kvalitetstid nok?

Man kan godt finde vej videre i et parforhold sammen, selvom man har været igennem utroskab og krise.

Er du i et queerplatonisk parforhold, kan det være godt at få støtte, og snakke parforholdet igennem.

Brug din intuition, og styrk dit selvværd og trivsel, for højere mental sundhed.

Det er vigtigt at kende og udtrykke egne grænser, for mental sundhed.

Jeg møder en del klienter, der bestiller tid hos mig, for at arbejde sig ud af deres kærestesorg.

Jeg har klienter, som kommer fordi de har en affære. De trives ikke, og der er altid meget smerte forbundet…

Hvad er ægte kærlighed, og hvordan kan jeg turde tro på den? Hvad er forskellen på begær og forelskelse?

Mænds overgangsalder er stadig taburiseret, og det må vi gøre noget ved. Mental trivsel er i fokus.

Overgangsalderen er naturlig, og fokus er meget på de fysiske gener. Men hvad med det mentale?

Når man er udbrændt, skal man træde forsigtigt, for at komme godt videre. Få hjælp igennem psykoterapi.

Hvis du har brug for at se på hvad du selv kan gøre for at minimere og overkomme din eksamensangst,…

Jalousi er en naturlig følelse, men jalousi kan også være usund og årsag til meget smerte. Få hjælp til at…